Zoltan Racz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
5.4 km
43:00 07:58 p/km Laza futás |
2
|
3
5.4 km
40:00 07:24 p/km Laza futás |
4
5.4 km
41:45 07:44 p/km Laza futás |
5. hét
16.2 km
2:04:45 |
|
5
|
6
|
7
|
8
5.4 km
42:22 07:51 p/km Laza futás |
9
|
10
5.4 km
43:00 07:58 p/km Laza futás |
11
5.4 km
41:30 07:41 p/km Laza futás |
6. hét
16.2 km
2:06:52 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
10 km
1:23:00 08:18 p/km Laza futás |
18
10 km
1:19:00 07:54 p/km Laza futás |
7. hét
20 km
2:42:00 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
10 km
1:20:00 08:00 p/km Laza futás |
25
10 km
1:16:00 07:36 p/km Laza futás |
8. hét
20 km
2:36:00 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
5.4 km
42:00 07:47 p/km Laza futás |
3
5.4 km
43:00 07:58 p/km Laza futás |
9. hét
10.8 km
1:25:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 72.4 km | 9:29:37 |
10 km |
1:23:00 |
| Összesen | 10 | 72.4 km | 9:29:37 |
10 km | 1:23:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 201 km | 26:54:05 |
10 km |
1:27:00 |
| Összesen | 26 | 201 km | 26:54:05 |
10.000 km | 1:27:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
